Forsker: Det skal du vide, før du køber nye løbesko
Alle løber, overalt og hele tiden, i deres højteknologiske løbesko. Men hvad skal du se efter? Rasmus Østergaard Nielsen, lektor og forsker i fysisk aktivitet på Aarhus Universitet, giver dig det videnskabelige svar
26. jan. 2026 KL. 13.26
Gem til senere
“Rigtig meget. Skoen er med til at bestemme, hvordan belastningen på kroppen fordeler sig. Når du lander med foden, sendes kraft op igennem kroppen, og skoens konstruktion afgør, hvor den kraft bliver optaget. Hvis du har løbet længe i én type sko, er kroppen tilpasset til at tage imod belastningen dér. Skifter du til en model, der fordeler belastningen anderledes, kræver det tilvænning. Har du ikke det for øje, stiger risikoen for skader markant.”
