Vinterdepression og kuk i døgnrytmen: Kan det hjælpe med lysterapi?

“Det er bedre at tænde et stearinlys end at bande over mørket,” lyder et gammelt kinesisk ordsprog. 

Men måske man i en nyfortolkning kan erstatte et stearinlys med en lysterapilampe. En form for lysbehandling, der muligvis kan fodre os noget af det sollys, vi i de mørke vintermåneder hungrer sådan efter.