Træningsapps motiverer os til at træne mere, men kan de også blive en lidt for god følgesvend?

Før solen og resten af København er stået op, har jeg iført mig mine lyserøde Saucony Endorphin Speed 3 og været rundt om et par af søerne. Turen slutter med, at jeg uploader dagens løbetur på træningsappen Strava, tjekker mine resultater, og mens jeg er i bad, begynder de første “kudos” at tikke ind. Det er Strava-sprog for “synes godt om”.

Jeg må indrømme, at jeg er begyndt at løbe mere og synes, det er sjovere, efter jeg i sommer for alvor blev bruger af Strava. Nogle vil nok tænke: “Det var da på tide, du kom med på den bølge”, mens andre undrende vil spørge: “Hvad er Strava?”