Helbred

Trænger din travle hjerne til en pause? Giv den et lydbad

Måske lyder et lydbad både flippet og som spild af tid, men nu bookes det af karrieremennesker. Og hjerneforsker forstår hvorfor. Et lydbad kan nemlig få hjernen i sin grundtilstand, hvor den glemmer alt om det, der skal gøres, og i stedet slapper af

Lydbad er blevet populært, og nu er også flydende lydbad kommet til Danmark på Kurhotel Skodsborg, hvor lydterapeut Asté Li står for seancen. PR-foto

Rikke Agnete Dam

17. feb. 2026 KL. 09.54

Gem til senere

Det er efter mørkets frembrud, og spaen på Kurhotel Skodsborg er lukket. Men i poolen, omringet af stearinlys, er vi 12, der flyder rundt på hver vores luftmadras med en lille pude over øjnene. Det er nemlig ørerne, det handler om. På poolkanten og senere i vandet står lydterapeut Aisté Li og lader beroligende toner fra tibetanske syngeskåle og gongonger flyde ud over vandet.

Vi er til , der nu er kommet til Danmark som nyeste tiltag både på Kurhotel Skodsborg og hos Amazing Space på Hotel d’Angleterre.