ForsikringsBrief AdvisorBrief
KØB SENESTE NYT KURSER
Køb Abonnement

Sundhedsapps lover meget – men hvor meget virker egentlig?

Det lyder så enkelt: en app, der skal forebygge stress eller angst og genoprette den mentale balance. Men hvad mener fagpersonerne egentlig om, at mange af os tager sagen i egen hånd og forsøger at lindre mentale udfordringer med forskellige apps?

Kan man lytte sig til et bedre psykisk helbred? Flere og flere apps dukker op under kategorien mental sundhed.
Kan man lytte sig til et bedre psykisk helbred? Flere og flere apps dukker op under kategorien mental sundhed. Illustration: Sari Miettinen
Vi kan alle grue for en lang togtur. Men hvor de fleste af os frygter ventetiden eller den tupperware fyldt med en kold klump bolognese fra aften forinden, som din medrejsende på sædet overfor hiver op ad rygsækken, var Sara Maria Franch-Mærkedahls frygt i mange år af langt mere alvorlig karakter: tanken om, at en bombe ville sprænge i tunnelen under Øresund.

Andre læser dette lige nu