I løbet af kort tid har de fleste af os fået et forhold til mundbind. For de færreste bunder det nok i ren kærlighed – nærmere et fornuftsægteskab.
“Selvom mundbind ikke bortfiltrerer alle bakterier og partikler i ind- og udåndingsluften, så sender de et ualmindelig godt budskab, nemlig: Hold afstand. Det er en signalværdi med virkelig stor effekt i en meget sårbar periode, ” siger hudlæge Peter Bjerring, som her giver praktiske råd til, hvordan du bedst passer på hud og helbred samtidig.
Maske og sensommertemperaturer er ikke den mest behagelige kombination. Du har muligvis selv erfaret det overraskende i, at det er muligt at svede så ekstraordinært meget på underansigtet – i en grad så selv brillerne dugger. Og hvor man forbander sig selv, hvis man fejlagtigt at kommet til at tage den for fede creme på om morgenen. Med obligatorisk mundbund har de fleste oplevet gener – også selvom det er småting i forhold til den alternative risiko.
“Med maske svarer det lidt
til at gå i stiletter på stranden:
Det bliver hurtigt ubekvemt og upraktisk
Ud over, at selve masken kan give hudirritation eller ligefrem allergi, så er der en gene, som har fået sit helt eget navn, nemlig “maskne” – en sammentrækning af ordene maske og akne. Noget, der opstår, fordi masken skaber et ekstra fugtigt miljø for huden, idet en større del af vejrtrækningen bliver fanget og lukket inde. Det kan få mængden af hudens eget fedt til at stige, og det kan så igen forårsage inflammation og rødme.
“Udfordringen er, at man under masken får skabt et nyt miljø, altså et ekstra lokalt miljø, hvor bakterier og hudmider trives. Derfor vil mange opleve gener, ” siger Peter Bjerring og fortæller, hvordan du sætter ind:
Find din let skummende ansigtsrens frem. Ikke en, der er for kras, men en der blidt fjerner overskydende fedtstoffer (Tromborg, Dr. Barbara Sturm og Rudolph Care laver nogle af de bedste). Og giv så din cremehylde en seriøs “Marie Kondo”, altså en minimalistisk makeover. Det er især – i overført betydning – underkjolen, som skal frem i lyset. Væk med olier og fede cremer; frem med fjerlette sera og lotions, der indeholder fugtmættende ingredienser som eksempelvis hyaluron og glycerin sammen med beskyttende antioxidanter.
“Gå enkelt til værks og prioriter let peeling med antiinflammatorisk salicylsyre, i det omfang huden reagerer positivt. Nogle kan fint klare det med en let tonic dagligt, andre har det bedst med hver anden dag. Og sov med en god A-vitamincreme, der hjælper huden i bedre balance, ” lyder rådet fra Peter Bjerring.
Endelig gælder det om at være godt beskyttet, og her taler hudlægen ikke om solbeskyttelse, men om beskyttelse mod selve masken.
“Der kan være partikler i masken, som irriterer huden, eller man er direkte allergisk overfor. Derfor er det en god idé at være godt fugtmættet med en let lotion, der indeholder enten hyaluron eller glycerin, ” siger han
Skip makeup i underansigtet, hvis du kan. Med maske svarer det lidt til at gå i stiletter på stranden: Det bliver hurtigt ubekvemt og upraktisk. Er det utænkeligt at forlade huset uden makeup, så hold dig til det helt enkle og i ultratynde lag: En BB- eller CC-creme, en anelse mineral foundation og lidt blush. Til gengæld kan man give den gas med øjenmakeuppen.
