ForsikringsBrief AdvisorBrief KØB SENESTE NYT KURSER Køb Abonnement
Helbred

Ny trend om kostfibre: Anne Hjernøe har fulgt den i 20 år

Tv-vært og kogebogsforfatter Anne Hjernøe har i 20 år fulgt en diæt, der gør hende stærkere og gladere. Børsen har bedt hende om tre lavthængende frugter til at optimere vores eget indtag af fibre og proteiner fra bogen “30 styrkende dage med protein + fibre”.

Et af de råd Anne Hjernøe giver er at gå ned at handle efter aftensmad. Så får hun rørt sig og undgår impulskøb på tom mave.
Et af de råd Anne Hjernøe giver er at gå ned at handle efter aftensmad. Så får hun rørt sig og undgår impulskøb på tom mave. PR-foto
Frederik Østergaard
12. aug. 2026 KL. 16.15 Gem til senere

57-årige Anne Hjernøe kan i træningscenteret blive ved i en uendelighed. 

“Det er enormt sjovt at have en træner, der kan sætte mig til at lave alle de maveøvelser, hun vil, og hun kan stort set ikke få ram på mig.” 


Andre læser dette lige nu

Pleasure