Helbred

Kan du blive hypnotiseret slank?

Ligesom man kan få hypnose, hvis man vil stoppe med at ryge, kan man få hypnose for at blive sundere og slankere. Børsen lader sig hypnotisere af Danmarks mest kendte hypnotisør for at se, om hypnose overhovedet virker – og undersøger, hvad videnskaben siger

Vaner ligger dybt indlejret i hjernen, og både en forsker og en psykolog mener, at hypnose kan hjælpe til at lave nye vaner – også sundere. Illustration: Sari Miettinen

Rikke Agnete Dam

30. mar. 2026 KL. 13.30

Gem til senere

“Jeg har ikke haft lyst til søde sager siden” og “har ikke haft trang til slik og kager, efter jeg har spist. Så det må siges at virke. Ligesom rygestoppet for fire år siden”.

På hypnotisør Jan Hellesøes Facebook-side vrimler det med positive kommentarer, efter han sidste år lagde en 46 minutters vægttabshypnose til fri afbenyttelse online. En hypnose, som en halv million mennesker siden har prøvet, og som hypnotisøren – kendt fra bl.a. tv-programmet “Fuckr med dn hjerne”, bogen “Tænk ikke på en lyserød elefant” og liveshows landet over – har fortalt om i DR’s podcast “Genstart.”