SENESTE NYT KURSER Bliv kunde
Pleasure

Forsker opfordrer til at kassere 8-16-rytmen: Her er fem værktøjer til at leve efter din egen døgnrytme

Det er tid til at genoverveje 8-16-rytmen og lade folk leve i takt med deres indre ur. Det vil forbedre folkesundheden, fortæller civilingeniør og forsker Camilla Kring

Civilingeniør og forsker Camilla Kring mener, at vi skal genfinde vores døgnrytme og indrette vores liv derefter. Foto: Simon Fals
Civilingeniør og forsker Camilla Kring mener, at vi skal genfinde vores døgnrytme og indrette vores liv derefter. Foto: Simon Fals

Andre læser dette lige nu