Helbred

Hun har set mange sundhedstrends komme og gå, men én ser ud til at være kommet for at blive

Sundhed er blevet et præstationsræs og et statussymbol, som vi jagter så stålsat, at det nærmest bliver usundt. Det mener speciallæge Nanna Kirkebjerg, der i sine mere end 20 år som læge har set, hvordan sundhed har udviklet sig fra at handle om fraværet af sygdom til en sportsgren, hvor vi tracker alt fra søvn og skridt til tarmflora og tankemønstre

Speciallæge Nanna Kirkebjerg kan efter mange år som læge konstatere, at motion i dag skal være så vildt som muligt. I stedet for at jogge en tur, vil folk løbe halv- og helmaraton. I stedet for at gå til holdsport vil de deltage i Hyrox-stævner og Ironmans. Arkivfoto: Imago/Ritzau Scanpix

Af Michelle Arrouas

05. jun. 2026 KL. 19.01

Gem til senere

Nanna Kirkebjerg har arbejdet som praktiserende læge i mere end 20 år, og som speciallæge i almen medicin i mere end ti. I løbet af den tid har hun fulgt mange sundhedstrends komme og gå. Der er imidlertid en tendens, der ser ud til at være kommet for at blive, og det er, at tingene skal være så vilde som muligt.

I stedet for at jogge en tur, vil folk løbe halv- og helmaraton. I stedet for at gå til holdsport vil de deltage i Hyrox-stævner og Ironmans. I stedet for at sove nok vil de gå i sauna og isbade. Og i stedet for bare at fokusere på at spise en sund og varieret kost, køber de kosttilskud, kollagenpulver og proteinprodukter.