ForsikringsBrief AdvisorBrief KØB SENESTE NYT KURSER Køb Abonnement
Helbred

Glem smartwatches og søvntrackere: Din krop er ikke en maskine. Den er et kæledyr

Vi måler skridt, søvn og puls, som om kroppen var et regneark. Lægen bag bestselleren “Tarme med charme”, Giulia Enders, har tre råd til, hvordan vi samarbejder med vores kroppe og ikke bare administrerer og optimerer dem

Forsker Giulia Enders mener, at det er vigtigere at lytte til sin krop end til de mange sundhedsapps, der måler alt fra søvn til blodsukker.
Forsker Giulia Enders mener, at det er vigtigere at lytte til sin krop end til de mange sundhedsapps, der måler alt fra søvn til blodsukker. Foto: Miriam Dalsgaard/Ritzau Scanpix

Iben Marie Ryberg
11. nov. 2026 KL. 16.00 Gem til senere

Forestil dig, at du ser dit ægteskab som en maskine, der hele tiden skal optimeres. 

“Så har du sikkert et meget funktionelt ægteskab, men ikke et særligt smukt et. Det er det samme med kroppen.”


Andre læser dette lige nu

Pleasure