Motion: Spis dig til toppræstation
Her et billede på kulhydrater, som man IKKE skal slå sig løs i før konkurrencen.
Foto: Colourbox
Sport Af
Du præsterer, hvad du spiser. Den rette ernæring kort før du skal vride en ny toppræstation ud af benene er ganske afgørende.

Det forklarer Børsens sundhedsekspert, Martin Kreutzer, i ugens motionsblog, som giver dig opskriften på at blive endnu bedre her ved forårets motionsløb.

Børsen EY Challenge er en af udfordringerne, der for mange er tæt på.

Læs Martin Kreutzers anbefalinger på
Børsen EY Challenge facebookside her.

Ny sæson af podcasten Topchefernes strategi med Niels Lunde

Den danske arkitekt Bjarke Ingels er kendt over det meste af verden og har fået international succes med virksomheden Bjarke Ingels Group - i daglig tale kaldet BIG.

Men hvordan ser Bjarke Ingels på strategi i sit særlige krydsfelt mellem en kunstnerisk og en kommerciel verden? Hvorfor eksisterer BIG? Hvilke kompetencer indeholder virksomheden? Hvordan tiltrækker han de bedste medarbejdere?



Abonnér:
   

Ledelse


Andre læser dette lige nu


Børsen anbefaler