Smed 40 kilo før Ironman

17-06-2010 12:39 Først bryder man cirklen. Så samler man alle gode erfaringer omkring sig, bider fast og lever struktureret.

Det er opskriften på Per Thomsens vej fra inaktiv på 123 kg. til nu – knap tre år efter – 83 kg. og på vej mod Challenge Copenhagen.

Min kondition var lig nul. Jeg tænkte, hvad er det ypperste, jeg kan nå, og så valgte jeg en Ironman," siger Per Thomsen til Børsen Fødevare Sundhed.

Han valgte som det første at købe personlig træning i et fitness-center, hvor han hver uge blev vejet og trænede struktureret. Kostvanerne blev samtidigt ændret radikalt. Alt det grove – intet forarbejdet.

For hver uge der gik hen over 20 uger, røg der 1,6 kg. fra kroppen. Langsomt kunne Per Thomsen begynde at gå til spinning, senere begyndte han at svømme og løbe.

"Jeg er gift med verdens bedste kone. Det kan godt være, at jeg går ind for det her, men hun gør det endnu mere. Opbakning er utrolig vigtig, og den har jeg også fra mit firmas side," siger Per Thomsen, der er udviklingschef i Lattec, som udvikler mælkeanalyseudstyr.

Og opbakningen er tilsyneladende kommet tifold igen. For et år siden var virksomheden kendt for at være forsinket med halve til hele år, når projekter skulle afleveres til kunder. Sådan er det ikke mere.

"For halvandet år siden begyndte vi på et nyt projekt. Jeg har i hele tiden overført min træningstilgang og -metode i projektforløbet," siger Per Thomsen og forklarer, at det handler om, at lægge en plan, følge den og for hver gang, den brister, skal den korrigeres efter den nye virkelighed.

"For halvandet år satte vi en deadline, 1. juli. Vi rammer den inden for en uge," siger Per Thomsen, der også mærker kollegernes gejst for arbejdet vokse i takt med sin egen energi og selvtillid.

"De er blevet mere selvkørende, energiske og har en vindermentalitet. Vi vil vise dem, at vi er et firma, der kan overholde disse deadlines," siger Per Thomsen.

Challenge Copenhagen bliver ikke hans sidste Ironman.

"Kan jeg få en plads til næste år, stiller jeg op igen, men jeg kunne også godt tænke mig at prøve Ironman i Florida november 2011."


Dagbladet Børsen vil fra 17. juni og frem til 15. august følge triatleterne Per Thomsen, Erik Steffensen og Birgitte Romme Lisdorfs vej mod ironmanløbet Challenge Copenhagen. Følg med i avisen og her på borsen.dk