Fødevarenyheder fra borsen.dk

Sådan brænder du julefrokosten af
Foto : Colourbox

Sådan brænder du julefrokosten af

Af Uffe Hansen

Relateret indhold

Borsen.dk

03/12
Fakta: Julens største kaloriesyndere
03/12
Sådan kommer du julefedmen til livs
03/12
Bo Bech vil over maraton-muren

Pleasure.dk


03-12-2009 10:27 Julefrokosten sætter sig kun, hvis du sprænger det daglige kaloriebudget. En effektiv måde at kompensere for indtaget på er simpel motion.

Det kræver dog en ihærdig indsats, skriver løbeeksperterne fra Running26. Se her hvad det kræver af motion for at komme en forholdsvis beskeden julefrokost til livs.

En lille julefrokost
* En sildemad
* En snaps
* En øl
* En leverpostejmad med bacon
* Et stykke med flæskesteg
* En lille portion ris a la mande
* 1 stk. god chokolade

Påkrævet motion
(vælg selv din aktivitet!)

* Rask gang. 113 minutter
* Løb: 68 minutter
* Langrend: 57 minutter
* Skovle sne: 119 minutter
* Trappegang: 85 minutter
* Sneboldkamp (inkl. aktiv forfølgelse af ”ofrene”): 91 minutter
* Kælketur (80% opad bakke) : 106 minutter
* Svømning: 85 minutter
borsen statistik bnt
Tip en ven
Tilmeld nyhedsbrev
RSS
Print
*****||*****Sådan brænder du julefrokosten af*****||*****Julefrokosten sætter sig kun, hvis du sprænger det daglige kaloriebudget. En effektiv måde at kompensere for indtaget på er simpel motion.*****||*****

Mest læste borsen.dk

Deltag i debatten

Felter markeret med * skal udfyldes
Retningslinjer for debat Send

Dit indlæg er modtaget

Du skal via din mail godkende det link vi har sendt dig for, at indlægget kan blive vist på borsen.dk.
Med venlig hilsen
borsen.dk
Luk
Annonce:

Seneste Fødevarenyheder

Læs flere

Børsen Shop lige nu

Børsen abonnement

Dagbladet Børsen  Dagligt overblik og indsigt i de vigtigste finans- og erhvervshistorier
Luk

 Du skal være abonnent for at læse Dagbladet Børsen

Børsen lørdag og søndag Modtag vores digitale lørdags og søndags aviser med ”levende” artikler og billedserier.
Luk

 Du skal være abonnent for at opleve BørsenLørdag

Den elektroniske avis Læs morgendagens avis allerede fra kl. 22.30 dagen før eller hold dig orienteret, hvis du er ude at rejse.
Luk

Du skal være abonnent for at læse Den elektroniske avis

 

Online kurslister Få overblik over kurser, nyheder og investeringsværktøjer ét sted 
Luk

 Du skal være abonnent for at opleve Danmarks bedste kurslister

Virksomhedsfakta Dybdegående information om virksomheder og årsregnskaber 5 år tilbage.
Luk

 Du skal være abonnent for at anvende virksomhedsfakta

Elektronisk arkiv  Danmarks bedste erhvervsarkiv med mere end 370.000 artikler
Luk

 Du skal være abonnent for at søge i Danmarks bedste erhvervsarkiv 

Søgeagenter  Overvåg de personer, virksomheder og brancher du ønsker 
Luk

Du skal være abonnent for at få Danmarks bedste overvågning af erhvervslivet

Greens biografidatabase  Adgang til information om ledende personer i erhvervslivet
Luk

 Du skal være abonnent for at søge i biografidatabasen

Pleasure magasiner 19 eksklusive livsstilsmagasiner årligt med mode, mad, rejser og meget mere 
Luk

 Du skal være abonnent for at opleve vore Pleasure magasiner

Business magasiner 5 magasiner årligt med fokus på dansk erhvervsliv
Luk

 Du skal være abonnent for at læse vore Business magasiner 

Kontakt os | Abonnement | Annoncering | Mobil, mail og RSS | Privatlivspolitik | Om Børsen